Любой, кто испытал боль в позвоночнике, понимает, насколько это неприятно. Эта боль - предупреждающий сигнал о том, что вам следует обратить внимание на свое здоровье. Как правило, проблему можно исправить.
Межпозвонковые диски - это амортизаторы между позвонками, которые составляют позвоночный столб. Каждый диск представляет собой плоскую круглую капсулу диаметром около дюйма и толщиной в четверть дюйма. Они имеют жесткую, волокнистую внешнюю мембрану (фиброзное кольцо) и эластичное ядро (пульпозное ядро).
Классификация
Специалисты выделяют следующие виды поражения дисков:
Дорзальная (задняя) протрузия
Самый распространенный вид протрузий. Название свое получила благодаря тому, что патологический процесс приходится на заднюю стенку позвоночника.
Фораминальная протрузия
Выпячивание при такой форме протрузии обращено к нервным корешкам и к самому позвоночному каналу. Поэтому данный вид патологии сопровождается наиболее ощутимым болевым синдромом.
Медианная протрузия
Выпячивание диска напрвленное в сторону спинного мозга и спинномозгового канал, при небюольшихз ее размеров и широком спинномозговом канале опасности не представляет
Циркулярная (круговая) протрузия
Затрагивает не определенную часть позвонка, а локализуется вокруг всего диска. Соответственно, меняется его форма и ширина.
Вентральная протрузия
При данном виде поражения не происходит вовлечение в патологический процесс нервных окончаний, поэтому большинство пациентов узнают о заболевании случайно.
Диффузная протрузия
Отличается от всех типов неравномерным выпячиванием диска из фиброзного кольца.
Лечение протрузий
Не нужно ждать, пока боли в спине усилятся. В любое время можно обратиться за лечением протрузий в Киеве у нас в клинике Вертебра и вам обязательно помогут, ведь грыжа межпозвонкового диска может давить на нервы в вашем позвоночнике и вызывать боль, слабость и онемение в области шеи, спины, рук или ног. Иногда эти симптомы могут быть достаточно выраженными, что сказывается на качестве жизни. Поэтому не стоит тянуть с визитом в клинику.
В зависимости от вида протрузии, врач назначит самостоятельное или комплексное лечение.
Иглоукалывание при лечении протрузии поясничного отдела позвоночникаОтдых
Отдых может снять напряжение и дать время на восстановление. В то время как ваша спина болит, избегайте упражнений и других действий, при которых вам нужно сгибаться или подниматься. Лечащий врач может предложить постельный режим, чтобы ваши суставы и мышцы не напрягались.
Также можно использовать лед и тепло, чтобы облегчить боль. Просто положите пакет со льдом или теплое влажное полотенце на область боли в спине или попробуйте чередовать горячее и холодное, чтобы понять, что вам больше помогает.
Лекарственные препараты
Обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или напроксен могут помочь снять боль и уменьшить отеки. Но не используйте их более 10 дней без назначения врача. Важно помнить, что использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в больших количествах или в течение длительного времени может увеличить риск возникновения проблем с сердцем или привести к кровотечениям.
Наркотические средства, такие как кодеин, также являются краткосрочными вариантами, которые ваш врач прописывает, если лекарства, отпускаемые без рецепта, не действуют.
Врач также может назначить миорелаксанты для облегчения мышечных спазмов в спине. А лекарства от нервной боли, такие как амитриптилин или травмадол, показаны при повреждении нервов.
Физиотерапия
Некоторые упражнения могут помочь улучшить состояние при протрузии межпозвонкового диска. Физиотерапевт научит вас выполнять комплексы, которые укрепляют мышцы, поддерживающие спину. Программы физиотерапии также включают в себя:\
- компьютерное вытяжение позвоночника;
- ударно-волновая терапия;
- лазеротерапия;
- магнитотерапия;
- ультразвуковая терапия;
- электрическая стимуляция мышц;
- упражнения на растяжку для сохранения гибкости мышц;
- аэробные упражнения - такие как ходьба или езда на велотренажере;
- массаж;
- лед и тепло.
Компьютерное вытяжение поясничного отдела позвоночника как один из методов лечения протрузии
Инъекции
Если покой, обезболивающие и физиотерапия не помогают при вашей боли, врач может ввести стероидное лекарство в пространство вокруг спинного нерва. Это называется эпидуральной инъекцией. Стероидный препарат может помочь снять отечность, облегчить передвижение и боль от грыжи межпозвонкового диска. Также понадобится рентген или КТ, чтобы найти правильное место для введения лекарства.
Лечебно-медикаментозные блокады при острой боли в спине
Хирургия
При протрузии нет показаний к операции, а вот при грыже есть в определенных случаях. Большинству людей с грыжей межпозвонкового диска операция не требуется. Отдых и другие методы лечения должны улучшить ваше самочувствие в течение 4-6 недель. Но если боль не проходит, может потребоваться операция.
Поговорите со своим врачом об операции, если протрузия прешела в грыжу и также:
- Вы не получили облегчения от обезболивающих, инъекций и физиотерапии в периоде больше 3-х месяцев.
- Ваши симптомы ухудшаются.
- Вам трудно стоять или ходить.
- Вы не можете контролировать свой кишечник или мочевой пузырь.
Профилактика
Большинство грыж межпозвонковых дисков переходят в состояние ремисии или проходят сами по себе с помощью лечения, но они могут вернуться как рецидив или увеличится.
Ходьба лучший способ профилактики болезней позвоночника. При ходьбе диски фыполняют свою естественную функцию амортизаторов, тем самым нормально питаются и восстанавливаются.
Ходьба при протрузии очень полезна, рекомендуеться от 10000 шагов в деньПитьевой режим также очень важен. Старайтесь употреблять минимум от 1,5 литра воды в день. Это так же способствует положительным обменным процессам в организме и насыщает его.
Питьевой режим при протрузии должен быть на уровне от 1,5 литра чистой воды в деньНу и как же без лечебной физкультуры. Для поддержания здоровья позвоночника рекомендуется использовать методы физической реабилитации, в частности упражнения с декомпрессией. В клинике Вертебра Вы можете записатся на профилактический курс лечения протрузий на специальных медицинских декомпресионных блочных тренажерах.
Кинезиотерапия при протрузииЧтобы защитить позвоночник и предотвратить грыжу межпозвонкового диска, старайтесь сидеть и стоять прямо. Если вам приходится долго стоять, положите одну ногу на стул или ящик, чтобы снять давление со спины.
Будьте осторожны, когда поднимаете что-нибудь тяжелое. Самое опасное это поднятие предметов с круглой спиной в ротации. Прогните пояснице вперед, присядьте с колен, чтобы поднять тяжелый предмет. Не сгибайтесь от талии. Это оказывает слишком сильное давление на вашу спину.
Оставайтесь в комфортном для вас весе. Дополнительные килограммы создают большую нагрузку на позвоночник и суставы.
Если вас беспокоят боли в спине, не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к нашему узкопрофильному врачу - вертебрологу. Для записи звоните по данным номерам телефонов:
Житомирская, Святошино
бульвар Кольцова, 14-Д, 1 этаж, (вход с улицы Академика Серкова) (Борщаговка)- ☎ +38 095 606 3522
- ☎ +38 097 951 6056
- ☎ +38 093 140 26 35
- Позняки, Осокорки (Левый берег)
ул. Анни Ахматовой, 5 - ☎ +38 073 108 65 66
- ☎ +38 098 076 24 55
- Печерск, Кловская
пер. Костя Гордиенко, 2А - ☎ +38 073 108 00 23
- ☎ +38 073 044 76 54
