Массаж
Массаж – это совокупность приемов, которые использует специалист для оказания на кожу и расположенные под ней структуры с профилактической и лечебной целью. В большинстве случаев массаж проводится руками, но могут использоваться и дополнительные приспособления.
Массаж – это самостоятельный или дополнительный метод лечения, который ускоряет восстановление, помогает частично или полностью реабилитироваться после заболеваний, травм, перенесенных оперативных вмешательств.
Классификация массажа
Существуют разные виды массажа – лечебный, спортивный, гигиенический.
В зависимости от области воздействия, массаж может быть:
- общий – массируется все тело;
- локальный – массируются отдельные участки – воротниковая зона, область спины, суставов;
- сегментарный – действие оказывается на отдельные иннервируемые сегменты и др.
В зависимости от используемых техник и глубины воздействия:
-
классический;
-
миофасциальный;
-
аппаратный;
-
точечный и др.
В клинике «Вертебра» используется классический и миофасциальный массаж.
Классический массаж
Классический массаж – один из способов укрепления, восстановления здоровья. Он проводится руками массажиста, который применяет приемы на локальных участках или воздействует на большую часть тела.
Специалист применяет, чередуя или комбинируя между собой, несколько приемов:
- поглаживание;
- разминание;
- растирание;
- вибрация.
Массаж оказывает тонизирующее или расслабляющее действие. Неодинаковый эффект зависит от прикладываемой силы массажиста и желаемой цели, которую нужно достигнуть.
Показания к классическому массажу:
- перенесенные травмы различных структур опорно-двигательного аппарата;
- восстановление после оперативных вмешательств на мышцах, связках, костях;
- врожденные и приобретенные болезни опорно-двигательного аппарата – сколиоз, артроз, артрит, болезнь Бехтерева, остеохондроз и др.;
- врожденные и перенесенные патологии центральной и периферической нервной системы – радикулит, невриты, грыжи, инсульты, стрессы, парезы, параличи.
Классический массаж может проводиться с профилактической целью при ограничении движении или, наоборот, чрезмерных физических нагрузках, малоподвижном образе жизни, застойных процессах в области спины и других частях тела.
Противопоказания к массажу:
-
острый воспалительный процесс;
-
туберкулез в открытой форме;
-
онкология;
-
открытые раны;
-
тяжелые соматические, эндокринные болезни в период декомпенсации;
-
нарушение психики;
-
болезни крови с предрасположенностью к образованию тромбов или кровотечений;
-
некоторые болезни кожных покровов;
-
воспаление сосудов.
Действие массажа на организм
Массаж оказывает терапевтическое действие практически на все системы организма. Нередко его сравнивают с пассивной гимнастикой. Только за самого пациента движения совершает специалист. Он разминает мышцы, оказывает давление на кожу, сосуды, нервные окончания.
Под влиянием массажных приемов происходят следующие изменения со стороны:
-
кожи – улучшается упругость и эластичность;
-
нервной системы – улучшается проводимость импульсов по нервным волокнам, за счет чего восстанавливается их функционирование с устранением парестезий, боли в области головы, конечностей, спины, возобновлением движений, улучшением чувствительности;
-
сердечно-сосудистой системы – за счет притока крови к массируемой области улучшается поступление кислорода и питательных веществ, устраняется ишемия, а также нормализуется давление;
-
опорно-двигательного аппарата – улучшается работа мышц, так как восстанавливается нервная проводимость, кровоснабжение. Устраняются блоки, зажимы, боль, отечность.
Миофасциальный массаж
Миофасциальный массаж – это один из видов массажа, при котором специалист воздействует преимущественно на фасции (оболочки, окружающие мышцы), а также мышцы.
Принято считать, что от эластичности фасции зависит функционирование собранных в нее мышечных волокон. Если оболочка теряет эластичность, то возникают зажимы, спазмы. На фоне этого активизируются триггерные точки, которые могут возникать в любых скелетных мышцах и беспокоить болью, напряжением. Постоянные спазмы сами по себе не проходят и со временем приводят к нарушению работы внутренних органов, заболеванию позвоночного столба, суставов.
Курс миофасциального массажа помогает улучшить эластичность фасций, тем самым повлиять на состояние мышечной ткани. В результате удается получить следующие эффекты:
- устранение боли;
- ликвидация застойных явлений;
- восстановление подвижности суставов конечностей и позвоночника;
- высвобождение защемленных нервных окончаний и др.
Миофасциальный массаж сопровождается косвенным благоприятным воздействием на нервную систему и внутренние органы.
Для лучшего результата массаж должен проводиться полноценным курсом, который состоит из 10 сеансов.
Прежде чем приступать к массажу, врач проводит консультацию, выявляет показания, а также обращает внимание на наличие или отсутствие противопоказаний. Если ограничений нет, то пациент приглашается в назначенное время на массаж.
Приходите на массаж в клинику «Вертебра». Классический и миофасциальный массаж проводят высококвалифицированные специалисты, обладающие большим опытом работы. Ждем вас после предварительной записи.