Если при попытках поднять сумки с пола или наклониться вы испытываете нестерпимую острую боль в области поясницы, то, скорее всего, у вас люмбаго. Такие боли можно сравнить с “прострелом” или “множеством иголок”. Она возникает каждый раз, когда вам необходимо напрячь мышцы поясницы. Что такое люмбаго и как его лечить? Читайте и узнаете!
Люмбаго - что это?
Люмбаго - это синдром острой боли, которую называют “прострелами”, “иглами”. Эта боль локализована в области поясницы, но иногда иррадиирует в ноги, ягодицы или внешне заднюю сторону бедра и даже в стопу. Иногда боль “простреливает” от поясницы вдоль всей поверхности ноги до стоп.
По длительности боль может продолжаться от секунды до нескольких дней.
Часто люмбаго путают с радикулитом, но на самом деле радикулит - это одна из причин люмбаго. Сам люмбаго имеет множество выявленных причин, но немало случаев, когда причина острой боли остается загадкой как для пациента, так и для врача.
Чаще всего люмбаго подвержены мужчины, чем женщины. Возрастные границы стерты, так как синдром может появиться у человека от 30 лет и старше. Согласно статистике, с люмбаго лично знакомы до 80% населения во всем мире.
Когда говорят о люмбаго, то имеют в виду именно мышечную боль, которая возникает в ответ на переохлаждение, чрезмерную физическую нагрузку, сильный кашель, подъем тяжестей или неловкие движения.
Люмбаго сопровождается уплощением поясничного лордоза, сколиозом, напряжением поясничных мышц и их болезненностью.
Люмбаго разделяется на вертебральный и корешковый. Сначала появляется вертебральный болевой синдром и уплощением лордоза, оганичением движений и контрактурой паравертебральных поясничных мышц. Затем, со временем, он переходит в корешковую форму с привлечением нарушений трофики, рефлексов и чувствительности, появляются парезы.
Люмбаго без оказания медицинской помощи переходит в люмбалгию, когда боль уже не носит острый характер, но отличается постоянством и “ноющим” характером. Если поясничные боли стихают, передавая ветвь первенства ногам и ягодицам, то говорят о люмбоишалгии.
Изначально синдром никогда не бывает первичным, он является вторичным на фоне уже имеющихся патологий. При диагностике, важно дифференцировать его с почечными коликами.
Симптомы
Клинически люмбаго проявляется как неожиданно наступившая острая боль, которая ассоциируется с “ударом тока”. Она пронизывает все существо и длится от нескольких секунд. Эпизоды могут носить единичный характер, а могут повторяться в течение нескольких дней.
Обычно боль возникает как следствие неловкого движение. Она локализуется в пояснице и распространяется на подвздошную часть и ягодицы. Стихание боли наступает после того, как человек принимает удобную позу. Если приступы боли часто повторяются в достаточно длинном временном промежутке, то значит синдром принимает хроническую форму.
Причины
Основные причины люмбаго:
- переохлаждение;
- перенапряжение поясничных мышц;
- межпозвонковые грыжи поясничного отдела позвоночника;
- остеохондроз;
- неловкие движения;
- сколиоз;
- атрофия мышц позвоночника, слабый мышечный корсет спины;
- ущемление нервных окончаний;
- инфекции;
- спазм мышц;
- ревматические заболевания;
- опухоли.
Лечение
Лечение люмбаго всегда комплексное и направлено сразу на решение нескольких задач:
- купирование боли при помощи медикаментозной терапии для обезболивания и снятия воспаления в тканях поясницы;
- лазер высокой интенсивности;
- супер индуктивная система;
- вытяжение позвоночника;
- применением передовых технологий аппаратной терапии (ультразвук, электрофорез, диадинамотерапия, магнитотерапия, ударно-волновая терапия);
- ЛФК для улучшения кровообращения и укрепление мышечного корсета не только поясничной области, но и всей спины;
- медикаментозные блокады;
- массаж для расслабления спазмированных мышц, уменьшения болевых ощущений и снятия эмоционального напряжения, которое всегда приводит к мышечным спазмам;
- мануальная терапия;
- иглорефлексотерапия.
Профилактика
Для предупреждения возникновения люмбаго мы советуем сохранять умеренную физическую активность с умеренными нагрузками, выполнять упражнения для расслабления и растяжение мышц и связок, ездить на велосипеде.
Помните, что правильные движения - это жизнь, а гиподинамия - главный враг организма.
Если вы почувствовали острую боль и подозреваете, что это люмбаго - обращайтесь к нам как можно быстрее, чтобы быстро вылечиться и не довести патологии до хронической стадии!