Плоскостопие – патологическое состояние, при котором изменяется форма свода стопы, что приводит к потере ее рессорных функций. Результатами плоскостопия являются: повышенная утомляемость ног, артрозы, негативное влияние на позвоночный столб, заболевания вен и др. Согласно статистике 40% взрослых страдают изменением формы свода стопы, среди них преимущественно женщины.
Виды плоскостопия
Существует два вида плоскостопия: поперечное и продольное.
Поперечное плоскостопие сопровождается расхождением костей свода стопы в стороны с заметным отклонением первого пальца кнаружи. В результате подобных изменений беспокоят следующие симптомы:
- боль жгучего, ноющего характера;
- уменьшение объёма движений;
- на подошве появляются натоптыши.
Расхождение между первым пальцем и плюсневой костью выражается в степенях плоскостопия:
- 1 степень – угол расхождения меньше 20 градусов;
- 2 степень – угол до 35 градусов;
- 3 степень – больше 35 градусов.
Продольное плоскостопие – это вовлечение костей, мышц, связок стопы и голени. В результате изменений пятка разворачивается вовнутрь, а передняя часть стопы - кнаружи. Средняя часть стопы становится шире, что отражается на походке – она становится неуклюжей. Приходится сильно разводить пальцы в стороны.
Существует 4 стадии продольного плоскостопия:
- Период предболезни – беспокоит утомляемость, боль не только в области стопы, но и голени. Утром стопа имеет нормальную форму, а к вечеру уплощается.
- Перемежающееся плоскостопие.
- Стадия плоской стопы сопровождается болью даже после незначительных нагрузок, меняется походка.
Степени плоскостопия плоской стопы:
- 1 – свод стопы меньше, чем 35 мм;
- 2 – свод от 25 до 17 см. в суставах развивается остеоартроз;
- 3 – высота менее 17 см.
- Отсутствие лечения приводит к формированию плосковальгусной стопы. Человека беспокоит боль даже в состоянии покоя. Отмечается резкий разворот стопы и заметное уплощение свода.
Причины возникновения
Существуют врожденные и приобретенные причины заболевания. Наследственная предрасположенность обуславливает слабость связочного аппарата. Предрасполагают к изменениям в стопе продолжительные статические нагрузки (чаще страдают люди, которым приходится долго стоять, например, парикмахеры, продавцы, консультанты и др.), а также:
- лишний вес;
- неудобная обувь;
- старческий возраст.
К другим причинам относятся: рахит, полиомиелит, травмы.
Лечение
На ранних стадиях заболевания эффективны консервативные методы, к которым относятся:
- лечебная физкультура;
- массаж;
- физиотерапевтическое лечение.
Вышеперечисленные мероприятия проводится с учетом назначений реабилитолога.
Немаловажное значение уделяется обуви, а главное стелькам. Важно, когда ортопедические стельки изготавливаются с учетом индивидуальных особенностей стопы. Неправильно подобранные стельки могут усугубить ситуацию. Другое дело, если они изготовлены согласно нюансам заболевания.
Стельки ортопедические изготавливаются на месте, в нашей клинике, после непродолжительной диагностики. С их помощью удается не только предупредить, но и вылечить плоскостопие на первых стадиях.
Лечение плоскостопия у детей
Плоскостопие у детей лечится с участием следующих способов:
- ортопедическое лечение – специальная обувь, детские ортопедические стельки;
- медикаментозная терапия – витамины, минералы, укрепляющие структуры опорно-двигательного аппарата, противовоспалительные препараты;
- массаж, лечебная гимнастика;
- реже используется хирургическое лечение.
Преимущества стелек
Индивидуальные ортопедические стельки не просто поддерживают свод стопы, но и способствуют коррекции деформаций, которые приводят к плоскостопию, заболеванию вен, позвоночника, суставов. К основным преимуществам стелек относятся:
- улучшение кровообращения;
- устойчивость при передвижении;
- правильное распределение нагрузки на стопу;
- уменьшение боли, тяжести в ногах;
- устранение чувства усталости;
- предупреждение дальнейших деформаций стопы.
С учетом вида плоскостопия могут быть изготовлены стельки для коррекции изменений поперечного или продольного свода. Кроме того, существуют другие изделия, например, стельки с супинатором, облегченные стельки и др.
Профилактика
Простые правила помогут избежать плоскостопия и других, связанных с ним проблем. Профилактика плоскостопия у детей и взрослых сводится к следующим мероприятиям:
- ношение удобной, подходящей по размеру обуви;
- закаливание;
- ходьба босиком;
- массаж;
- умеренные физические нагрузки;
- важно исключить продолжительное пребывание в положении стоя;
- выполнение специальных упражнений;
- использование ортопедических стелек с профилактической целью.
Лечение плоскостопия у взрослых и детей окажется простым и доступным, если своевременно обратиться к нам за изготовлением индивидуальных ортопедических стелек. Вместе с одной покупкой полезного изделия удается решить различные проблемы со здоровьем.