Система реабілітації Neurac за допомогою тренажера Redcord
Система реабілітації Neurac ("Neuromuscular Activation" - у перекладі з англ. на рус. "Нейром'язова активація") - це вид лікувальної фізкультури, що змушує активізувати м'язи, формувати каркас з них, стабілізувати суглоби. Цей спосіб відновлення був розроблений норвезькими вченими на початку цього століття та довів свою ефективність. Його використовують не лише в медицині, а й у спорті з метою відновлення після перенесених травм.
За допомогою системи Neurac вдається:
- натренувати будь-яку групу м'язів;
- покращити координацію;
- збільшити м'язову силу;
- змусити функціонувати раніше не натреновані групи м'язів;
- відновити правильну біомеханіку та ін.
Як проводиться процедура?
Згідно з дослідженнями, больові відчуття або відсутність фізичного навантаження сприяють порушенню зв'язків між нервами та м'язами. В результаті знижується м'язова сила, якість руху стає гіршою. Отже, формуються слабкі ланки. При цьому в м'язах з'являється напруга та біль, а звідси схильність до різних захворювань. Система реабілітації Neurac «перевиховує» (активізує, нормалізує) нервово-м'язовий зв'язок. Усі вправи проводяться на спеціальному тренажері – Redcord.
Методика заснована на наступних способах дії: тривале підтримування напруги та навантаження. На першому етапі проводиться перевірка, завдяки якій визначаються слабкі сторони: дисбаланс м'язів та порушення їх функціонування. Процедура тестування виявляє слабкі ланки, щоб успішно проходило подальше відновлення.
Другий етап – відновлення, у якого всю увагу концентрується на виправленні виявлених слабких сторін. В результаті людина практично одразу відчуває покращення. Лікування включає кілька розроблених вправ. Поліпшити результати допомагають вібраційні рухи. Їх можна застосовувати вже від початку оздоровчого процесу.
Вправи, що виконуються, не супроводжуються болем і не мають побічних ефектів. У той же час, щоб виник ефект, слід дотримуватись рекомендацій спеціаліста та вміти концентруватися на своїх відчуттях. Для отримання хороших результатів використовуються індивідуальні програми та персональні тренування.
Особливості підготовки
Процедура за даною методикою не потребує особливої підготовки. Людина має прийти у вказаний час та принести результати нещодавно проведених інструментальних досліджень. Напередодні слід прийняти душ і одягти зручний спортивний одяг.
Показання та противопоказання
Цей спосіб відновлення показаний у таких випадках:
- період реабілітації після пошкоджень та оперативних втручань різних структур опорно-рухового апарату;
- больові відчуття у хребті та суглобах;
- дистрофічні зміни, пов'язані з віком та захворюваннями;
- міжхребцеві грижі та протрузії;
- нестабільність структур хребетного стовпа;
- сколіоз;
- після важких фізичних навантажень чи спортивних змагань.
Не проводяться процедури за наступних станів:
- декомпенсація із боку внутрішніх органів;
- механічні травми;
- остеопороз;
- період менструації.
Лікування хребта та суглобів у клініці «Вертебра» здійснюється за участю різних перевірених методів. Реабілітолог допоможе підібрати необхідний з урахуванням основного захворювання.
Приходьте, ми допоможемо!
Приходьте, ми допоможемо!