Среди всех заболеваний позвоночника остеохондроз поясницы является наиболее распространенным. Это начало дегенеративных процессов, происходящих в межпозвонковых дисках, спровоцированных совокупностью факторов риска. Эта “болезнь цивилизации” ограничивает в движениях людей разного возраста, с каждым годом молодых людей с больной спиной становится все больше. В не запущенных стадиях дегенеративные процессы можно либо остановить, либо замедлить. Если знать врага в лицо, его можно победить.
Постоянная боль в пояснице
Что такое остеохондроз позвоночника и его классификация в МКБ-10
Остеохондроз поясницы - это необратимая дегенерация межпозвонковых дисков, которая тянет за собой патологические процессы всей скелетно-мышечной системы. Этим человек “расплачивается” за возможность прямохождения, так называемый побочный эффект эволюции вида.
Остеохондроз поясничного отдела по МКБ-10 (международная классификация болезней) занимает категории дорсопатий (патологии соединительной, мышечной и скелетной систем) (M51-M54.9).
С другой стороны, принято считать, что термин “остеохондроз позвоночника” используется как нежелание и лень проводить более глубокое и полноценное обследование для нахождения причин симптоматики. Нечто схожее происходит и с понятием “вегето-сосудистая дистония”, которая не является истинным диагнозом.
Причины заболевания остеохондрозом поясницы
Естественное изнашивание организма приводит к остеохондрозу поясничного отдела позвоночника, который по своей природе не предназначен выдерживать нагрузки прямоходящего человека. На него приходится максимальный вес. Но, проблема в том, что у одних людей дегенеративные изменения начинаются в пожилом возрасте или глубокой старости, а у других это происходит со школьных лет.
Поэтому, есть другие, кроме природы, факторы, ускоряющие процесс изнашивания позвоночника поясничного отдела:
-
замедление регенерации межпозвонковых дисков от последствий травм из-за формирования сосудистого русла в них, когда человек достигает среднего возраста;
-
недостаток питательных веществ в рационе, необходимых для здоровья хрящевой ткани, из-за чего она начинает истончаться и терять свою эластичность;
-
метаболические синдромы, нарушение гормонального фона и, как следствие, нарушения нормального обмена веществ;
-
недостаток физической активности;
-
анатомически не правильные движения и неестественные позы;
-
погрешности осанки и плоскостопие;
-
нарушения со стороны мышечной и костной систем;
-
микро и макротравмы (переломы, падения, резкие неправильные движения, чрезмерные физические нагрузки, силовые нагрузки);
-
избыточный вес;
-
обезвоживание;
-
стресс, вредные привычки, интоксикации, инфекции.
Клиническая картина
Симптоматика остеохондроза поясничного отдела позвоночника проявляется в зависимости от стадии заболевания. Клиническая картина выглядит нарастающей.
Вначале возникает “усталость спины” после привычных нагрузок, впервые возникшая. При длительном положении стоя возникает желание согнуться или присесть, чувствуется напряжение мышц в области поясницы. Появляются боли постоянного ноющего характера или острые боли во время принятия определенных поз. Ощущение чего-то инородного в области поясницы, боку внизу спины и даже внизу живота может говорить о далеко зашедшем остеохондрозе поясницы с образованием протрузий или грыж.
Скованность в области поясницы по утрам, онемение или покалывания в ногах - признаки остеохондроза пояснично-крестцового отдела.
Изучение снимков МРТ врачем вертеброневрологом в клинике Vertebra
Методы диагностики
Золотым стандартом в диагностики считается МРТ поясничного отдела позвоночника, УЗДГ, нейроортопедический осмотр с пробами. Только в совокупности этих методик можно поставить точный диагноз, определить верную схему терапевтических мер и осуществить наиболее возможный прогноз дальнейшего развития заболевания.
Лечение вертеброгенной люмбалгии с помощью супер индуктивной системы.
Снятие воспалительного процесса и отёка.
Снятие воспалительного процесса и отёка.
Способы лечения
В зависимости от стадии и особенностей заболевания назначается лечение. В большинстве случаях, даже при наличии грыж, к успеху приводит комплексный подход в терапии и лишь в 10% случаях больной действительно нуждается в хирургическом вмешательстве.
Остеохондроз может характеризоваться:
- изменениями межпозвонковых дисков с сохранением стабильности диска и сохранением прежних возможностей двигательного аппарата;
- изменения с образованием протрузий;
- смещением дисков;
- образованием пролапса позвоночного канала;
- образованием рубцов и, как следствие, фиброзного анкилоза;
- грыжами Шморля;
- пролапсом дисков;
- образованием деформирующего спондилеза;
- формированием остеофитов;
- изменениями в суставах позвоночника с развитием спондилоартроза;
- дегенерацией межостистых и желтых связок.
Лечение остеохондроза в поясничном отделе разрабатывается обычно неврологом и ортопедом. Оно направлено на то, чтобы остановить дегенеративный процесс или хотя бы его замедлить. К сожалению, повернуть время вспять не удастся и полностью восстановить позвоночник, но улучшить качество жизни без боли и скованности без сомнений можно.
Люмбалгия - боли в поясничном отделе позвоночника. Комплексное лечение в клинике вертебрологии и нейроортопедии Vertebra
Консервативное лечение подразумевает прием противовоспалительных и обезболивающих средств, витаминных комплексов, миорелаксантов и седативных лекарств. Также, используются такие методы, как:
- лечебная физкультура;
- мануальная терапия;
- иглоукалывание;
- изометрическая гимнастика;
- направленная контактная диатермия;
- аппаратная стимуляция (вибро, электро, магнитная);
- кинезиотерапия;
- вытяжение позвоночника;
- лечение лазером и ультразвуком;
- специальное питание;
- психологическая помощь (когнитивно-поведенческая терапия, седативное лечение).
При этом, к медикаментозному лечению при правильном подходе обращаются в последнюю очередь. Массаж, иглоукалывание и направленная контактная диатермия способствуют улучшению кровообращения. Психологическая помощь и физкультура позволяют больному избавиться от страха перед болезнью и снова поверить в себя и в способность свободно двигаться. Специальная диета способствует максимально лучшему питанию хрящевой и костной ткани, их наилучшему усвоению.
Профилактика
В качестве профилактики остеохондроза требуется немного - вести здоровый образ жизни, научиться правильно двигаться, полноценно питаться и следить за своим весом.
Что делать?
Если Вас беспокоит резкая боль в пояснице или постоянный дискомфорт в области поясничного отдела позвоночника, тогда не откладывайте свой визит к нашему профильному врачу вертебрологу. Здоровье Вашего позвоночника в Ваших руках.
Ждём Вас! Записывайтесь на консультацию нашего профильного врача уже сегодня!
Ждём Вас! Записывайтесь на консультацию нашего профильного врача уже сегодня!
Видео-обзор клиники вертебрологии и нейроортопедии Вертебра
Последний отзыв: 03.12.2020 / Пациент: Марина Ковалева
Я звернулась у клініку кілька місяців тому із сильним болем у попереку, протрузіями та грижами, спричиненими тривалою сидячою роботою та недостатньою фізичною активністю. На прийом потрапила до Тетяни Анатоліївни Бикової, якій хочу висловити подяку за професіоналізм, чуйність та бажання допомогти. Лікарка уважно вислухала всі скарги, проаналізувала знімки, відповіла на всі питання та призначила оптимальну програму лікування, що включала сеанс масажів, лазерної терапії та кінезіотерапії. Уже через кілька сеансів масажу від Алі та Владислава я відчула значні покращення, а після 5-6 сеансів лазерної терапії біль перестав давати про себе знати. Наступним кроком програми стала кінезіотерапія. Фізичні вправи на спеціальних тренажерах під пильним наглядом реабілітолога Влада дозволили не тільки «прокачати» м’язи спини та покращити фізичну підготовку, але і покращити стан хребта в цілому. Я фізично відчула, що вирівнююсь, змінюється постава, звички в посадці за кермом, за робочим місцем. Це надзвичайно цінно, і я дуже вдячна Владиславу за професійний підхід, уважність, уміння відчути і підібрати оптимальний комплекс вправ та навантаження. Ну і не можу не подякувати дівчатам із рецепції. Вони справжні феї, готові зробити неможливе та підлаштувати програму лікування під самий божевільний робочий графік. Зараз почуваюся значно краще, буду дотримуватися рекомендацій і підтримувати здоров'я хребта. У разі чого – знаю, куди звертатися. Клініку дуже рекомендую!